スタッフマガジン 2017.07.29 update
ビルベリーを美味しく頂きました!!
こんにちは!!
夏真っ盛り太陽がまぶしい季節ですね!!
先日、我が家に植えているビルベリーがたわわに実りましたので
4歳になる娘と一緒に収穫して、ヨーグルトとあえて美味しくいただきました。
ブルーベリーと比べ小粒なビルベリーですが、
アントシアニンと呼ばれる体にいい成分がたくさん入っております。
実のなる木は、鳥が実を食べに来たり、落ちた実の掃除など
手入れはもちろん必要なのですが、家族で実を収穫して食べるのは楽しいですね^^
スタッフ 悦見一生
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